Аюрведа-Йога тур «Сияние священной Индии» 25.01-11.02.2018


IMG_346413/18 дней йоги, аюрведы и панчкармы, релакса, восстановления тела и эмоционального баланса.
Очищение и расслабление с помощью древних техник ведической медицины, мягкая практика кундалини-йоги, успокоение и направление ума, гармоничное здоровое питание, солнце, океан и святые места. Удивительное сочетание, возвращающее здоровье и силы, наполняющее энергией, спокойствием и радостью жизни. Присоединяйтесь!

Даты заездов: 25.01 — 6.02.2018, 25.01 — 11.02.2018

Йога.

Курс кундалини-йоги и медитаций проводит Степанова Анастасия, www.anastasias.eu
Сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (Kundalini Research Institute, USA)
Аромапсихолог (Институт ароматерапии, Чехия)
Практикующий тренер авторских программ по телесной терапии, включающие в себя йогу, аромапсихологию, осознанное дыхание, медитации, йогу звука, танатотерапию. Проводит семинары и йога-путешествия в России, Европе и Индии.

IMG_9801Аюрведа.

Курс аюрведических процедур мы будем проходить в аюрведической клинике Доктора Сахина в Варкале, имеющего степень бакалавра аюрведической медицины и хирургии в Университете Кералы.
Панчакарма означает «пять действий» или «пять процедур» — это древнейшая программа очищения и омоложения тела, от токсичных веществ, которые накапливаются в результате болезни и / или плохого питания, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.

Фотографии туров прошлых лет в Индию 2017 г 2016 г

Расписание

Пакет 1
24.01 — вылет в Индию
25.01 — прилет в Тривандрум (TRV), групповой трансфер, поселение в отель, консультация аюрведического врача, начало аюрведической программы, вечерняя встреча группы, знакомство, вечерняя медитация
26.01-3.02 — практика кундалини-йоги и медитаций, индивидуальная работа (если вы выбрали этот вариант), аюрведическая программа, экскурсии/лекции или вечерние медитации на океане.
4-6.02 — 3 дня аюрведическая программа, совместные вечерние медитации и беседы, экскурсии и лекции Прана йоги по желанию, свободное время, шоппинг.
6.02 — вечерний групповой трансфер в аэропорт.

Пакет 2
25.01-6.02 — программа описана выше.
7-8.02 — Экскурсия в горы Западные Гаты и заповедник на 2 дня. Практика кундалини-йоги и медитаций на вершине, чайные плантации, джунгли, водопады
9-11.02 — — практика кундалини-йоги и медитаций, аюрведическая программа, экскурсии/лекции или вечерние медитации на океане.

Стоимость йога-путешествия (для 1 человека при двухместном заселении, с завтраком)

Стоимость программы «Стандартная»:
Пакет 1 (13 дней): 590 евро
Пакет 2 (18 дней): 950 евро

Включено:
• 2х местное проживание в уютном новом отеле рядом с пляжем с вкусными завтраками — 13 ночей/14 дней
• Групповой трансфер
• Консультация аюрведического доктора
• Участие в ежедневной йога-практике и культурной программе,
• Организационные расходы
• Экскурсии и пуджи в древних храмах Варкалы
• Экскурсия на Золотой остров Шивы
• Поездка в город Варкала на шоппинг

Стоимость программы «Плюс+» (не более 3х чел):
Пакет 1 (13 дней): 790 евро
Пакет 2 (18 дней): 1150 евро

Включено:
• программа Стандартная
• 3 индивидуальных занятия по 1-1,5 часа
• Рекомендации по индивидуальной практике

Стоимость программы «Индивидуальная» (не более 2х человек) :
Пакет 1 (13 дней): 1090 евро
Пакет 2(18 дней): 1450 евро

Включено:
• программа Стандартная
• не менее 3х индивидуальных занятий по 1,5 часа
• персональное сопровождение вашей практики в течении всей поездки — разбор и краткую коррекция личной практики после каждого группового занятия (или в течение дня) – не менее 10-15 минут,
• определение индивидуальных задач исходя из потребностей,
• разработка индивидуальных программ асан, пранаямы, медитации (личной садханы).
• Сопровождение после ретрита – в течение месяца после окончания ретрита, в режиме переписки и skype-консультаций (не менее двух за месяц), или одного персонального занятия (если вы живете в Праге).

После 10.12.2017 стоимость тура вырастает на 10 %

 

Самостоятельно оплачиваются:
— Авиабилет: Прага — Тривандрум (TRV) -Прага — около 550 евро, (либо перелет из вашего города)
— Виза: около 55 евро (через интернет)
— Медицинская страховка
— Доплата за одноместное размещение — 250 евро/13 дней, или 320/18 дней (возможно только при наличии свободных мест);
— Доплата за индивидуальный трансфер в одну сторону — 35 евро;
— Питание: около 8 евро/день
— Аюрведические процедуры, панчкарма. Стоимость программ от 200 евро до 600 евро за 7-14 дней.
— Дополнительные экскурсии: Экскурсия в на мыс Каньякумари и храм Четырех Богов (стоимость от 70 евро), Экскурсия в ашрам Аммы

 

Особенности данного тура:
— максимальное очистительное воздействие на физическом, психическом и эмоциональном уровне;
— возможность сочетания трансформационной практики йоги с аюрведической терапией;
— специальный лекционный курс введения в кундалини-йогу для начинающих;
— специальный курс медитативных практик
— в программу включёны лекции по основам аюрведы;
— возможность пройти углублённую программу (21 день панчакармы).

Уровень йога-тренинга подходит для всех уровней участников.

Тур заканчивается подведением итогов, рекомендациями индивидуальных программ йога-практики (при необходимости), консультациями, разработкой рекомендаций по дальнейшему оздоровлению и коррекции образа жизни.

Важно, что питание во время тура является неотъемлемой частью программы. Эффективность панчкармы и практик йоги случится только при соблюдении определенных правил питания (вегетарианская пища, отсутствие в рационе алкогольных, газированных напитков, умеренность в еде).

Контакт для вопросов и регистрации:
+420 608071241 (Прага)

nasa12@gmail.com www.anastasias.eu


Условия резервации участия и отмены:

Стоимость тура необходимо оплатить до 25.12.2017

После 10.12.2017 стоимость тура вырастает на 10 %

При отмене резервации с 25.11.17- 25.12.17 — возвращается 50% суммы оплаты
При отмене резервации после 26.12.17 — сумма не возвращается.

Форма оплаты — евро, рубли, кроны.

Оплатить можно перечислением на банковский счет в Чехии, перечислением на банковскую карту, PayPal, наличными в Праге, системой Contact или Korona. Напишите нам, мы найдем наиболее удобный вариант для вас.
При оплате рублями действует правило: курс евро по ЦБ на день оплаты +3%, удобно зачисление на счет, реквизиты высылаем по запросу.
Приобретение авиабилетов осуществляется участниками тура самостоятельно, например, через сайт aviasales.ru, momondo.ru, skyscanner

Всего самого доброго и до встречи! Сат Нам. Намасте.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *